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情绪调节测试
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路径说明
情绪调节测试
看看你如何重新理解情境、接纳感受,以及何时会压住情绪表达。
20 道问题
4-7 分钟
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01
情绪韧性测试
回看你识别、调节和从情绪波动中恢复的方式。
16 题 · 3-6 分钟
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